Löpträning
Jag satte fart till gymmet efter jobbet idag och tänker att nu är det dags att sätta fart med löpträningen. Jag har tröttnat på burpees faktiskt, även om det är bra träning. Men min löpträning har jag mer kontroll över och kan öka på olika sätt varje gång. Så mitt mål idag var att köra på i 5 km som en start. Lätt som en plätt var det faktiskt! Det var så länge sedan jag sprang dessa kilometer att jag faktiskt var tveksam till om jag skulle klara det. Men har jag väl ett mål, så brukar jag ge mig fan på att nå det! :)
0 Kommentarer till "Löpträning"
