Music brings me to life

Hoppas ni sovit gott! Jag slocknade som en stock igår och blev inte alls glad när klockan ringde. Egentligen skulle jag kunna sova längre men eftersom det är sånt tempo på Body Combaten är det viktigt att jag äter frukost tillräckligt många timmar innan för att inte få håll. Jag brukar därför försöka äta klart två timmar innan passet börjar. 

När jag tränar är det först viktigt att äta som sagt ca 2 timmar innan. Ca 40 minuter innan träningen tar jag sedan en pre-workout (eller prestationshöjare) för att få extra energi, då orkar jag mig genom hela passet i samma tempo, även om jag är totalt utslagen efter. Den jag använder heter Wired. Jag tycker den fungerar riktigt bra!

Men det som egentligen får upp min energi mest är musiken jag lyssnar på innan passet! Jag sätter alltid igång mina favoritlåtar hardstyle/hardcore på högsta volym (om Piere ligger och sover kan jag stoppa in hörlurar i öronen) och sedan studsar jag omkring medan jag byter om. Jag åker ju sedan bilen till gymmet än så länge och även där ska det poppas grym musik!

Här är två av mina just nu favoritlåtar som får mig grymt peppad: